Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten zur Durchführung von Workout- und Wirbelsäulengymnastikstunden
Abschluss: institutsinterne Prüfung zur Erlangung der Trainer-B-Lizenz
Teilnahmevoraussetzungen:
Die Teilnahme am Lehrgang setzt praktische Erfahrung in Form einer regelmäßigen Teilnahme an verschiedenen Gruppentrainingsstunden voraus.
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Teilnahme an der Präsenzphase, Nachweis über 10 Stunden Hospitation im Gruppentraing
Lehrgangsinhalte:
Sportmedizinische Grundlagen - Haltungs- und Technikschulung - Warm-up Variationen - Grundschritte und Armbewegungen mit und ohne Step - Basis-Aufbaumethoden - funktionsgymnastische Kräftigungsübungen - Dehnungsübungen - Cool-down-Variationen - Grundlagen Musiklehre - Bewegung und Musik - Funktionen des Gruppentrainers - Stundenaufbau und -ablauf
- Lehrgangsmaterial:
1 Lehrbrief, 5 digitale Schritt- und Übungssammlungen, 2 digitale Lernmodule
Lehrgang Zeitaufwand:
Lehrmaterialien:
Begleitender Unterricht: 4-tägige Präsenzphase plus ein Prüfungstag
ZFU-Zulassungsnummer: 729792
Lehrgangskosten bei erweiterter Ratenzahlung: 1.314,00 EUR (9 Ratenà 146,00 EUR)
Unterrichtsart: | Fernunterricht |
Sonstiges Merkmal: | Trainer/in - Wirbelsäulen-Gymnastik [privatrechtlich] Trainer/in - Group Fitness [privatrechtlich] Trainer/in - Fitness [privatrechtlich] |
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
Zeiten | Art | Preis | Ort |
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Beginnt laufend | Fernunterricht | 1198 € 2 Raten zu 599 EUR |
Fernunterricht |